人都会有老的一天，面临着老了以后所遇到的一些病痛问题，我们都要以平常的心态以及健康的运动来对抗，不要消极。如果家里有老人腿脚无力，那么我们该如何帮助他们更好地健康生活呢？

       人老了自然会出现很多的身体上的问题，所以晚辈要多加体谅自己的长辈，多孝敬他们，当他们身体上出现一些问题的时候就要带他们到虹满天医养结合养老院检查一下，腿脚无力会有很多情况，可能营养不良或者身体缺某些物质，因此要及时到专业的养老院这样才好。

1、帕金森病：帕金森病可表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。

2、脑血管病变：对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

3、腰椎管狭窄：有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

4、颈椎脊髓病变：有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题。如果是突然两腿不能动，且小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。