海姆立克法是美国的海姆立克医生于1974年发明的，它是一种运用于气道异物梗阻的快速急救手法。利用冲击腹部——膈肌下软组织，产生一股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，将堵住气管的异物驱除。

生活中异物卡住气管

       遇到异物卡住气道怎么办？切记、切记不要用手去扣！！首先应该判断气道是否完全被阻塞。如果呼吸正常，能咳嗽，说明气道没有完全被阻塞，鼓励窒息者通过咳嗽排出异物；如果呼吸异常，不咳嗽，脸色变紫，就需要采取海姆立克急救法进行抢救。

       再强调一遍，该方法只适用于气道完全阻塞的人。

       海姆立克法施救原理：将人的肺部比作一个气球，气管比作气球的气嘴，如果气嘴被异物堵塞，通过用手捏挤气球，气球内的空气往气嘴处跑，从而将气嘴处的异物冲出。同理，当急救者环抱患者，并向其上腹部施压时，迫使其上腹部下陷，造成膈肌突然上升，从而使患者的胸腔压力骤增，胸腔内的气体涌向气管，产生450~500ml的气体，从而就有可能将异物排出，恢复气管的畅通。

成人站立位

       救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出止。

卧位

       当窒息者无法站立，则将其放置仰卧位。施救人骑跨在患者大腿外侧，一只手以掌根按压肚脐与剑突之间的部位，另一只手叠放于之上，进行冲击性地、快速地、向前上方压迫。

对于婴儿及孩子

       采取坐姿。首先，要让宝宝趴在施救者的左前臂，施救者的胳膊放在腿上，用腿作为支撑。施救者用手托住宝宝的下颌，起到固定和开放气道的作用。让宝宝保持头部略低于胸部的姿态，用右手的掌根部，拍打肩胛中间的区域5次。拍打5次之后，用右手固定孩子的头部，将孩子翻转，注意左手要始终托住宝宝的下颌，起到固定颈椎的作用。翻转后，用左手的食指和中指按压婴儿的胸骨下段5次。重复这两个动作，至异物排出。

对婴儿/孩子使用海姆立克法有哪些细节需要特别注意：

1. 把前臂放在腿上，要让腿承重；

2. 用掌根部拍打背部，而不是按压；

3. 按压胸骨时，手指的方向保持和胸骨平行。

       如果是2、3岁或者是更大的孩子发生了呛食，施救者需要在孩子背后蹲下或单腿跪地，使用的手法和力道与成人的海姆立克急救法相同。

用于自救

       如果自己发生呛食，周围又没有其他人能帮助您的时候，可以借助椅子，实施海姆立克急救法来自救。稍稍弯下腰去，靠在椅背上，以椅背边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。